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8/14/2009 夏休みただいま、夏期休暇中。
今年は１０連休をとってます。というのも、７月末に椎間板ヘルニアと診断されたのである。
もう２週間くらい、足の痛みと痺れがとれません。
 痛み止めと筋弛緩剤を処方して貰っていて、痛みのほうはかなり楽になってきてるけど、しびれの方は相変わらずです。
普段はそんなに気にならないけど、痺れているから、思うように左足が動かせないし、力も入らないから、靴を履いたりするときに思わずイラっとしてしまうのである。
 もう３週間くらいになるのだが、医師からは「安静にしておけば、７割の人が治るから」といわれていて、１０連休の夏期休暇となったのだが、痛みこそないが、快方に向かっているとは言い難いなぁ。さて、どうしたものか。
腰にあまり負担を掛けないように、ダイエットしなければ
 、と思ったものの、足が痛いから休日にしていた散歩もできなくなったからねぇ。さてさて、こんな状態で運動ができないけど、夏休みに入ってからWiiFitをやるようにしてます。最初は「からだ測定」で体重とかを量っていたのですが、ヨガとかのストレッチ系とかで足に負担がかからないものから、徐々に身体を柔らかくするように心がけてます。来週から仕事が始まるけど、これは少し続けてみようかな。マジで痩せないと。ヤバイっす。
 さて１０連休は、極力家からでないようにしてるので、ゲームも少しずつ復活。
と言っても、「どうぶつの森」とかＰＳＰでの天外魔境が中心。Ｘｂｏｘのブルードラゴンも少し時間をとって進めないといかんなぁ。夏休みもあと３日だ。Ｘｂｏｘの電源オンもしてやるかな。 TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://kouseki1104.spaces.live.com/blog/cns!9D562A32F1A4E520!220.trak Weblogs that reference this entry
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